Mezzokate

Mezzokate

Blogroll

Her Hakkım Saklıdır® Bu blogdaki tüm haklar Melis Tezcan'a (öncekadınsonraanne) aittir, kendisinden izin almadan!!! ve kaynak göstermeden gerek metinsel gerekse görsel dökümanların kopyalanması, kullanılması ve yayınlanması yasaktır. Aksi halde yasal yola başvurulacaktır.

20 Eylül 2014 Cumartesi

Kabız olmamak için ne yapmalı, kakayı geciktirmeli mi;) dersimizi aldık

Oğlum sebep sonuç ilişkisi seven, olayları mantığı ile anlayan, aklında kalan,görsel hafızası daha iyi bir çocuk
Ben de öyleyim genler geçmiş:)
Kabız olma ile ilgili tatsız bir deneyim yaşayınca hadi dedim hep anlattığım şeyleri görsele dökelim
Önce yemek yerken sindirim sistemi nasıl işliyor ağızdan popoya yolculuğu anlattım. Midemiz nasıl çimento kamyonu gibi, rondo gibi evirip çevirip parçalıyor seslendirerek anlattım. Sonra yılan gibi kıvrım kıvrım uzun bağırsakların içindeki tüylerin kalan suyu ve bizi uzatan, büyüten, sağlıklı yapan kalan vitaminlerii nasıl hüp hüp emdiğini sonra kalan kısma da amannnn bu çöp kaka kaldı deyip attığını anlattım.
Kakamız geldiğinde yapmaktan vazgeçersek bağırsakların içindeki fırça gibi tüylerin hadi kalan suyu da emeyim deyip hüplettikçe nasıl taş gibi kaka kaldığını anlattım.
Sebzelerin içindeki çok sevdiği çeçil peyniri gibi iplerin yani liflerin bize nasıl yardım ettiğini anlattım.
hep bir fikri vardır oğlumun. Dedi ki "ben de sebze yersek kakayı yumuşatır diye düşünmüştüm"
ben de dedim ki "evet haklısın ama önce taş olan kakanın çıkması lazım ki sebze de çıksın"
Bunun için de kapıyı popo deliği yaptık, ben de kaka oldum. Sebze olan oğlum beni dışarı itmeden yani kakayı atmadan çıkamadı:)))
Sonra makyaj süngerimi eline verdim, Taş gibi kuru halini gördü ıslattık yumuşacık oldu. Bol su içersek ve kakamız geldiğinde yapmaktan vazgeçmezsek sulu şeylerin sünger gibi yumuşak kaldığını gözlemlemiş olduk...
Sonra da nasıl sebze köfte ekmek hepsine ihtiyaç var ve dengeli yemek lazım anlattım:)
Bugünün şamatalarından bir demet...


10 Temmuz 2014 Perşembe

Girl Power!!! Go Girl!!! Kadınsın diye aşağı veya güçsüz değilsin; kendine inan

Yine kardeşimden (klinik psikolog, farkındalık hakkında tabi ki en profesyonel göz) harika bir video geldi ve yine ağladım seyrederken
Orkid'in videosuymuş
Üşenmeyin açın seyredin
http://onedio.com/haber/kiz-gibi-olmak-ne-demek-sosyal-deney-icerir-331585

Kişilere "kız gibi olmak" ne demek soruyorlar ve gerek yetişkin kadınlar, gerek erkekler, gerek küçük erkek çocukları hepsi bu soru karşısında beceriksiz, kırıtan, güçsüz imajlar çiziyorlar. Küçük kız çocuklarına sorulduğunda ise var gücü ile koşan, top fırlatan cevval küçük insanlar oluyorlar.
Bu önyargılar içimize işleniyor toplum tarafından ve kabulleniyoruz. Oysa biz kadınların kas gücü az olabilir erkeğe oranla; ama beceriksiz, güçsüz, aşağı değiliz.
Zayıflama grubumdaki kadınlara ve çevremdeki tüm kadınlara sürekli bunu anlatmaya çalışıyorum zaten "Allah'ın izniyle istediğiniz herşeyi başarabilirsiniz yeter ki kendinize inanın."

Geçen hafta tatile gittiğimde oteldeki kadınlara da aynı şeyi empoze ettim. Önce Almaya'da yaşayan bir genç Türk kızı dart oyunumuza katıldı; ama ilk defa atış yapıyordu. İlk denemede oklar tahtaya bile ulaşamadan düştü; çünkü kendine inanmadan güçsüz attı. Her ıskada da daha çok demoralize oldu. Oysa ne gerek vardı. "Ben yapamam" dediği anda hemen panter gibi atladım "ne demek beceremiyorum". "Yaparsın, hadi göreyim" gazları ile "hadi sinirlendiğin birini düşün vs" esprileri ile atmaya başladı. Otelden ayrılırken kaç gün boyunca herkesi yendi. İyi dart oynayan kocasını bile:)))
Ok atma oyunlarına da katıldım (obezken bile yaptığım gibi neden yapmayayım) ve hatta madalya verdiler turnuvada. Rus erkekleri vs yenip madalyamı kaptım:) ama neden; çünkü hırs yapmadım, keyif almayı düşündüm, ne puanı ne başka bir şeyi. Ama kendime inandım; yapamam demedim, keyif için oynuyorum dedim o kadar.









Bu arada oteldeki başka kadınları da okçuluğa yüreklendirdim hatta bazen kocalarını bile.
Her kadın atış yaparken tezahürat yaptım, "girl power" kız gücü dedim birbirimizi tebrik ettik. İsrailli bir kadın, İngiliz bir kadın, Rus bir kız, Rus bir kadın, Estonyalı bir kadın, başka Türk kızları, hepsi ile bu bağlamda güç birliği yaptım turnuvada bile! Amaç benim kazanmam değildi kadınlar adına birimiz kazansa yeterdi.
Son gün havuz oyunlarında bir Belçikalı kadın kazandı ve tüm kadınlar tezahürat yaptık.
Lütfen kendinizi aşağı görmeyin içinizdeki gücü fark edin.
Kas gücünüzün yettiği kadar; ama sonuna kadar. Asıl güçlerinizi unutmayın "kurnazlığa bile varabilen pratik zeka, duygusallık, vicdan, anaçlık, çocuk taşıma/doğurma, regl/düşük/doğum sancısı türlü acılara dayanabilme gücü, vs".
Go girl!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Not: Güçlü bir anne ve okuduğum kız okulu da bu fikrimi oluşturan etmenlerden tabi.

18 Haziran 2014 Çarşamba

ÇOCUKLUKTAN SONRA KORKULAR, ENDİŞELER, ELALEM NE DERLER BAŞLAYINCA ÖZGÜVEN UÇUVERİYOR, OYSA KAÇ YAŞINDA VEYA KAÇ KG OLURSAK OLALIM BİZ YİNE BİZİZ


İçimizdeki özgüvenli korkusuz çocuğu canli tutalim gerisi kolay. Tasavvufta desinlerin kölesi olmayin derler. Yani o benim icin böyle desin şöyle desin diye yaşama

Kırmızı kadife elbisemle salinirken de dukanin 13.gunuydu ve kendimi kugu sanıyordum 100 kg üstünde




12 Haziran 2014 Perşembe

Dansla Liderlik Dersi (First follower: Leadership lesson from a shirtles...

Her zaman tüm üyelerimin hele de ilk üyelerimin

sonrasında da yöneticilerimin ne büyük değeri ve emeği olduğunu söyledim

Selim Geçit'in bu videoyu da kaç kez paylaştım ama hala sen egoistsin diye düşünenler varmış

sen yöneticilerini aşağı görüyor, sömürüyorsun diyenler de oldu

elini vicdanına koysun hala inanıyorsa kul hakkı yiyor, başka bir şey değil afiyet olsun

Onların demesi ile ben ne şah ne şahbaz olurum

Benim içimi sadece Allah'ım bilir; onları da Allah'a havale ediyorum

Grubumu neden nasıl kurdum bin kere anlatamam bu yazıdan okusun merak eden

http://oncekadinsonraanne.blogspot.com.tr/2012/11/dukanla-30-kgya-dogru-ve-benim-yeni-yol.html



Rahimden itibaren zayıflama hikayem:)